Як часто ви почуваєтеся перевантаженим щоденними справами?
Наскільки легко ви дратуєтеся чи розчаровуєтеся?
Наскільки добре ви спите вночі?
Як ви реагуєте на несподівані зміни чи збої?
Як часто ви відчуваєте головний біль чи м'язову напругу?
Як ви оцінюєте свою здатність упоратися з робочим навантаженням?
Як часто ви відкладаєте справи на потім?
Як часто ви почуваєтеся напруженим чи на межі?
Наскільки добре ви балансуєте роботу й особисте життя?
Як часто ви почуваєтеся в поспіху, щоб укластися в терміни?
Як часто ви знаходите час, щоб розслабитися чи відпочити?
Як часто ви відчуваєте виснаження?
Як ви сприймаєте критику чи зворотний зв'язок?
Як часто вам важко зосередитися?
Як часто ви займаєтеся фізичними вправами чи активністю?
Як часто ви відчуваєте нервозність чи тривогу без явної причини?
Як часто ви турбуєтеся про майбутні події?
Як часто ви робите перерви під час роботи?
Наскільки ви задоволені своєю поточною роботою чи ситуацією?
Як часто ви почуваєтеся недооціненим на роботі чи вдома?
Як часто ви відчуваєте прискорене серцебиття чи перебої під час стресу?
Як ви реагуєте, коли робите помилку?
Як ви справляєтеся з конфліктами чи конфронтаціями?
Як часто у вас бувають фізичні симптоми стресу (наприклад, проблеми зі шлунком, потовиділення)?
Як часто ви почуваєтеся так, ніби «працюєте на пару»?
Як часто ви смієтеся чи переживаєте моменти радості?
Як ви справляєтеся зі стислими термінами?
Як часто ви ловите себе на мріях чи «зависанні»?
Як часто вам здається, що ваша робота чи життя вийшли з-під контролю?
1 / 29
